Motivation: Casser la routine!

Coucou tout le monde, aujourd’hui j’ai envie de vous faire une petite update sur ma vie.

il y a encore quelque mois je n’avais plus de motivation , les cours me lassaient, le travail ne me plaisait pas et je ne trouvais plus de plaisir en rien. Une routine s’est installée et j’ai commencé à en avoir sérieusement marre de la vie.. Résultat de recherche d'images pour "routine"

Alors, en manque de motivation, je regardais des storys insta/snap et vidéos de blogeurs/influenceurs, et leurs détermination mettait à rude épreuves mon mental(qui lui en prenait un coup.)

Alors un jour je me suis dit « Aller Hugo secoue-toi, il faut casser cette routine! » 

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Alors je me suis empresser de trouver une solution, pour redonner du sens à ma vie. Donc, depuis maintenant quelques semaines je me suis mis au sport! J’ai commencer dans mon garage avec le programme insanity ( un programme mis en place par shaun-t, un coach fitness réputé). J’ai aussi donner un sens en aidant les autres, par exemples, je donne maintenant régulièrement mon sang, plasma et bientôt plaquettes, je me suis aussi inscrit sur des associations pour être donneur de moelle osseuse. je pense qu’en aidant les gens, de n’importe qu »elle manière possible, ont donne plus de sens à sa vie
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Et maintenant, Miss et moi en faisont ensemble! Ont s’est inscrit à la salle, ont varie les séances pour ne pas faire la même chose et s’ennuyer, ont fait du fitness, du yoga, de la musculation et aussi de la boxe! J’ai la chance d’avoir fait beaucoup de sport dans ma vie pour m’y connaitre suffisamment et ne pas faire n’importe quoi. Ce qui est top, c’est que la présence de l’autre nous motive et renforce notre mental, pas questions d’arrêter si ça fait mal, ont va jusqu’au bout et ont se défonce!

Et depuis maintenant quelques jours, je retrouve le sourire, je retrouve le goût à la vie, la motivation le matin et le plaisir des petites choses!

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J’espère que cette petite update pourra aider quelque personnes qui perdent la motivation! Et si vous souhaitez parlez, je suis ouvert dans l’espace commentaires pour trouver avec vous des solutions!

Et vous? qu’est ce qui vous motive ???

A bientôt!

 

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2 réflexions sur “Motivation: Casser la routine!

  1. On a tous de temps en temps des petits coups de mou, moi je n’ai pas vraiment de solution miracle, à part avoir des objectifs et c’est vrai que le sport est une bonne solution, perso je fais du yoga mais c’est vrai que la motivation est dure à trouver lol

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